Yoga ist IN. Seitdem der tägliche Stress durch berufliche und oftmals private Doppelbelastung immer mehr zunimmt, steigt auch die Anzahl der Yogastudios und Kurse. Die alte indische Weisheit der Entspannung durch Bewegung hat nun im 21. Jahrhundert auch seinen Weg außerhalb von Hippie-Kolonien und Esoterik Freunden seinen Weg nach Europa und Amerika gefunden.

Immer mehr unterschiedliche Formen, des Yogas finden zu uns. Dabei wird oft vergessen, dass der Ursprung von Yoga die Suche der Weg nach spiritueller Erleuchtung war und immer noch ist. Yoga ist keine reine Bewegungslehre, auch wenn sie einen großen Anteil in der gesamten Philosophie hat.

Die indische Lehre geht immer von vielen Elementen aus, die eine Einheit bilden, Atemübungen, Meditation und Bewegungslehre. Mit dem Lach Yoga in Stuttgart hat eine der neueren Yogalehren Einzug in Deutschland gefunden.